[금연 일지] #3 일찍 눈을 뜬다. 머리가 맑아진다. 그래도 땡긴다!!

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72시간 고비를 넘겼다. 사실 뭐가 고비라고 하는지 잘 모르겠다.
어제 중국 친구가 한마디 한다.
담배 끊는 사람들 조심해야 한다고~~ 독한사람들이라고 ㅎㅎ
중국에도 그런 말이 있나 보다~

아래 이렇게 실시간으로 잡담글, 응원글이 올라온다.

금연보조제를 먹으로 했는데 ~~ 필요없을 것 같다.

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호흡이 정상으로 돌아온다고 한다.
그전에 호흡은 비정상이였단 이야기군~~

7일차 이건 내가 경험을 해봐서 안다.
엄청난 양에 가래가 나오는데 보는내가 더 놀랜다.
아주 검고 흉물스럽다. 이번에 사진으로 남길 생각이다.
이런걸 폐속에 담고 살았다는걸 주변 흡연자들에게 알려줄
생각이다.

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중국 위쳇에 걷기량 체크해 주는 앱이다.
보기에 영 허접하다. 아마 내가 기능을 잘 몰라서 그런듯~~

결론은 하루 1만보가 안됀다. 걷기만 하는게
아니고 뜀박질을 하기에 좀 차이는 있지만~~~
이것도 새로운걸로 갱신해서

이번 기회 절대 넘기지 않고 건강한 나로
다시 태어나야 겠다.

느낌상 돈을 꽤 잘 벌 것 같다. 또 많이도 벌것 같다.
그래서 잘 놀기위한 확실한 건강을 준비해야 한다.
잘놀고 잘먹기~~~ 아주 좋은 목표이다.

주말쯤에 한번 다시 찿아오겠다.
그리고 응원댓글 감사드린다.

감사하고 사랑하고 축복한다. - 카카-


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중국은 복날 개념이 없구만~~~ 다음주 삼계탕 회식 한 번 해야 겠다.

오늘은 초복이라 한국식당에 사전에 삼계탕을 예약했다.
그리고 6시에 맞춰 삼계탕과 소주 한병 아주 깔끔하게 먹었다.

중국엔 초복~말복까지 이런 개념이 없다.
뭐 특별히 먹는것도 없다. 다음주에 맘 맞는 녀석들
데리고 삼계탕 하나씩 몸보신에 써야 겠다.

오늘 스팀이 좀 떨어졋다.
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내가 오늘 245에 좀 샀는데 ㅎㅎㅎㅎ
내일 다시 좀 더 사며 된다. ~~~

오랜만에 몸보신되는 녀석과 소주를 마셨더니 눈이 자꾸 감긴다.
오늘은 일찍 자야 겠다,

소주 한병 마셨다고 금연 금단현상이 강하게 온다.
이럴땐 역시 자야 된다. 오늘은 일찍 자자!!! <”끝>


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[을에 사투] 우리동네 재래시장

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아주 오래되고 큰 재래시장이다.
농수산물부터 잡화 , 꽃 없는게 없다.

오늘 김씨 아저씨와 황씨 아줌마가
아침부터 티걱태걱중이다.

김씨 아저씬 과일을 팔고
황씨 아줌마는 야채를 판다.
다음주부터 노점 크기만큼
임대비외 환경관리금 2%가
관리비에 추가된다고 한다.

평소엔 신경 안썻는데 재래시장
노점이다 보니 규격이 일정치 않아
김씨 아저씨와 황씨 아줌마가
배분 문제로 옥신각신중이다.

지나가던 관리사무소 놀아무개
소장은 힐끔 바라보며 고개 한번 까닥한다
그 놈의 팔자 걸음이 더 건들건들~~

김씨와 황씨는 코로나로
매상은 줄었는데 관리비는
신규항목이 생겼다.
매년 무언가가 새로 생겨난다.

오늘은 티걱태걱 그래도 점심은
장터국수로 함께 먹을 예정이다.
언제나 그랬듯이~~

놀아무개 소장은 배가 점점 나온다.
김씨 황씨는 이마주름이 점점 늘어간다.

벌써 밥먹을 시간이 되었다.
장터국수 한그릇 말아 먹고
못다한 배분 이야기를 해야 한다.
배나온 놀아무개 소장이
환경비용은 부담하면 좋으련만~~ 쩝!!

우리시장 노점들은 왜
이렇게 일도 많고 매번 바쁜지~~
지금까지 수박 3통 판게 전부인데~~

…….


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[카카 생각] 86400 그리고 1

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-86,400?? 이숫자는 무엇일까?
하루에 주어진 시간을 초로 계산하면 86400 이다.

-소득을 400만원이라 가정하에 시간당 금액을 계산하면~~
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잠자는 시간도 포함되었다.
잠자는 시간을 제외하면 약 3배정도 높아 지겠다.

  • 믹스커피 한잔 마시는 시간이 약 10분 930원에 가치. 수면시간을 제외하면 믹스커피 한잔은 2790원 가치

작지 않은 가치다.

중국내에 년에 2~3회 전시회 참가를 한다.
약 4일기준 5천만원정도 비용이 들어간다.
분당 2만6천원을 사용한다. 전시회 상담중
마시는 커피는 엄청 비싸다.

시간은 매일 주어지는 공평한 기회고
초당 가치는 이렇게 높은 것이니 잘 사용하자~
이 말을 하고 싶어서 글을 쓴건 아니다.
본인들이 알아서 계산하고 알아서 결정하면 된다.
소중하게 쓰면 본인이 소중해 질꺼다.

지금 금연중이다.
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이 시간에 가치가 얼마나 큰 지 새삼 느낀다.
금단증상으로 이빨을 자꾸 닥닥거린다.
껌을 입안 한가득 씹기도 한다. 가슴이 턱턱 막힌다.
오늘부터 미각과 후각이 복구가 된단다.

시간 !! 말 안해도 중요한것 다 안다.
살아가야 하는 시간도 ~~
정리하는 그 시간도 ~
고통을 느끼는 시간도 ~~
즐거움을 느끼는 시간도 ~~
다 안다.. 다 알아
~
그럼 살짝만이라도 귀하게 대해보자!!

86400 그리고 1
1이 소중하고 귀하게 쓰일때
지금보다 많이 귀한 우리가 되겠지~~

감사하고 사랑하고 축복한다 -카카-


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[UPVU] 스팀 ,스팀잇을 확장하다.

[UPVU] 스팀, 스팀잇에 활용을 확실하게 확대했다.

  • 스팀 투자를 가능하게 만들고 꽤 괜찮은 수익을 보장한다.
  • 일정부분 투자하고 혼자 글쓰기의 기본 소득을 보장하다.
  • 스팀을 3백만을 잠궜다. 500만 1000만도 갈 분위기다.
  • 새로운것을 만들어낼 기회를 제공했다.

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  • 현재 300만을 잠궜다.

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  • 스팀에 가격차트다.. 얼만큼 기여를 했을까?? 앞으론??

난 이런 시도를 아주 좋다고 생각한다.
셀봇이니 좋은글이니 중요하지 않다. 남에게 피해주는것 아닌데
뭘 그렇게 따질 이유가 있나??

나중에 이런 문제가 생길꺼야~~ 이래서 이렇게 하면 안돼???
그래서 ~~~ 이걸 생각해아돼?? 뭐~~~ 고민… 생각…
난 이런거 잘 모른다. 피해 안주면 하고 싶은데로 하면 된다.
혹시 다른 의견이 있으셔도 참아 주시기 바란다. 그냥 다르구나 이렇게
생각해 주시길 바란다. 그냥 개인의견이다 생각하면 된다.

요즘 스팀을 보면 더 사고 싶단 생각이 많이 든다.
그리고 투자수익도 계산을 한다. 또 길게 함께가는 방법도 생각한다.

생각보다 [UPVU]에 대한 포스팅이 안 보인다. 꽤 괜찮은데 말이다.
아무튼 이런 시도는 좋다. 또 새로운 것을 만들어 낼 것이다.
많이 많이 새로운게 나왔으면 좋겠다.

그리고 각자 좋아하는 방법으로 수익도 얻고
커뮤니티 활동도 하고 기부도 하고 ~~
뉴비도 지원하고 … 좋은글도 쓰고~
이벤트도 열고 ~~ 지식 자랑도 하고
////
이곳 참 재밌는 곳이다. 그냥 그런 생각을 한번 해본다.

스팀 투자해서 수익도 올리고 스팀가격도 올라가고
다 좋은 쪽으로 가자~ 그렇게 될것 같은 느낌 강하다.
괜찮네 ~
~ 스팀!! 괘찮아~~


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[카카 생각] 많은 종류에 약들!! 미식가는 없다.

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2차 검진을 받고 약을 받았다. 생각보다 많지 않다.
앞으로 2개월, 4개월, 6개월 3회에 추가 검사를 받는다.
그때 그때 치료방법은 틀려질 예정이다.

별로 심각하지 않다. 내 생각엔~~
금연도 하고 운동도 시작했으니 다음 검사때는
아무 엄청 젊어진 .. 건강한 숫자로 나올듯!!

난 소식을 한다. 그리고 음식 투정은 안한다.
그러나 먹을 일이 생긱면 좋은걸로 찿아먹는다.

약을 보며 이런 생각이 들었다.
많이 먹지도 않는 사람이 이렇게 많은 약을
그것도 규칙적으로 먹어야 한다니

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씁쓸하다.  맛난걸 편하게 먹어도 아쉬운데

암튼~~ 난 지금부터 숙제를 열심히 할 생각이다.
그리고 정말 미식가를 해 볼 생각이다.
단 ,, 숙제를 열심히 했을때 맛있는 걸 먹을 수 있다.

맘이 엄청 불편하지는 않다.
그나마 이정도(10종류도 안되는)로 처리 가능하다면
ㅎ~~ 운도 좋은 사람 아닌가?? 약만으로 처리 된다면
정말 복 받은 거지!!

2개월 후 정말 고급지고 맛난 음식으로 특별한
포스팅을 기약해 본다.
지금은 눈앞에 여러종류의 약들
미식은 잊고 그냥 열심히 먹어보자!!

그렇다. 뭐 그렇다. 다행이다!!!
감사하고 감사한 일이다.

감사하고 사랑하고 축복한다. - 카카-


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