예전에는 새해가 되면, 올해는 어떻게 해야겠다는 등 많은 결심들을 했습니다.
하지만, 언제부턴가 새해가 되더라도 지난 12월과 전혀 다름없이 그냥 지내오고 있습니다.
그러다 책에서 이 문장을 봤습니다.
좋은 습관을 만들려는 노력보다 나쁜 습관을 버리려는 의지가 중요하다.
올해 무언가 새로운 걸 해봐야지란 생각보다는 나쁜 습관을 버려 볼까하는 생각이 들었습니다.
나쁜 습관, 뭐가 있을까.
게임 - 이건 원래 안하고.
담배 - 이것도 끊은 지 오래됐지.
술 - 이건 좀 자주 하는데.. 퇴근 후 집에서 소주 1/3병 정도 마시는 수준. 아무리 적은 양이라고는 해도 자주 마시는 건 좋지 않겠지.
도박 - 누군가 말하긴 했다. 암호화폐 매매 하는거 도박이라고. 그 누군가는 아내, 최근 뇌동매매 없이 기다림의 미학으로 몇 번의 미약한 수익 인증을 하며 도박이 아닌 투자임을 보여주고 있다.
이 정도 말고는 딱히 나쁜 습관이라고 할 만한 것이 떠오르지 않습니다.
술은 이미 좀 중독 단계에 들어간 듯 하네요.
낮에 퇴근하기 전까지만 해도 오늘은 건너 띄어야지 하다가도,
퇴근 후 집에 들어오면 조금이라도 꼭 한 잔씩 마시게 됩니다.
맛있게 먹는 음식은 0 칼로리,
조금씩 마시는 술은 혈액 순환제.
결국 버릴만 한 나쁜 습관이 없다.
오늘도 정신 승리.
2020.01.26
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