[독서일기] 무조건 달라진다

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<이미지 출처 : 네이버 글감 검색>

저자 : 숀 영
15년 동안 과학계 최고의 석학들과 협력하여 어떤 환경에서도 행동을 바꾸고, 그것을 유지시킬 수 있는 7가지 심리적인 힘을 확인했다고 한다.

책의 부제 : 의지 따위 없어도 저절로 행동이 바뀌는 습관의 과학

이 7가지 힘의 영어단어 앞을 딴 ‘SCIENCE’라는 행동 프로세스를 소개한다.
. Stepladder : 행동의 사다리 만들기
. Community : 커뮤니티에 의지하기
. Important : 우선순위 정하기
. Easy : 일을 쉽게 만들기
. Neurohacks : 뇌 해킹하기
. Captivating : 매력적인 보상 주기
. Engrained : 몸에 깊이 새기기

책의 문장들이 약간 딱딱하다. 전문서적이나 행동실험에 관한 논문을 읽는 느낌이다.

글을 좀 재밌게 쓰기라도 했으면 좋았을 텐데.. 책 속 글자들이 중반을 넘어가면서 자꾸 머릿속에서 팅겨져 나온다.

뭐뭐 해라, 뭐뭐 해라 라는 말이 거부감이 좀 들었고 그 뭐뭐 해라는 내용도 가슴에 와닿지를 않는다. 가슴에 와닿지 않는 이유가 거부감이 들어서 그렇겠지.

책의 60% 정도 읽다가 바로 에필로그 읽는 것으로 마무리 했다.

그런데 하필, 에필로그에 이런 말이 적혀있다.

희소식이 하나 있다. 당신이 지금 이곳까지 왔다면 이미 7가지 힘 가운데 한 가지, 즉 뇌를 해킹하는 기술을 얻었다는 뜻이다. 이 책을 다 읽었다는 사실만으로 원하는 일을 포기하지 않을 능력이 있음을 증명했다. 이 책을 끝까지 읽었다는 사실을 자축하라.

이런.. 난 포기했는데.
자신의 책이 재미없고 끝까지 읽기 어려울 것이란 것을 저자 자신도 알고 있었던 걸까?

자신의 책을 끝까지 다 읽었다는 것만으로도 독자가 일을 포기하지 않을 능력이 있음을 증명한다니.

그래도 읽은 부분 중 하나 건진게 있다면, 세계 최초 칫솔 발명에 관한 이야기가 있다.

1770년대 당시에는 치아를 닦는 방법이 그냥 헝겊에 검댕과 소금을 올려 치아에 문지르는게 다였다고 한다.

영국의 윌리엄 애디스라는 사람이 폭동에 가담했다는 이유로 감옥에 수감 중일 때 한가지 아이디어가 떠올랐다고 한다.

동물 뼈에 구멍을 뚫고, 교도관에게 부탁해서 얻은 멧돼지 털로 만든 강모를 뼈의 구멍으로 통과시키고 매듭을 지어서 강모를 꼿꼿이 서게 만들었다. 그리고 이것으로 이를 닦았다는 것이다.

출옥 후 그는 회사를 설립하여 세계 최초로 칫솔을 대량 생산하게 됐는데, 아직까지도 건재한 ‘위즈덤 칫솔’이 바로 그 회사이다.

매일 몇 번씩 사용하는 칫솔,
최초의 발명은 언제부터일까 생각해보지 않았는데, 약 250년 전에 현재의 칫솔 형태가 처음 발명된거였다.
(최초의 전동칫솔은 브라운 할아버지가 하셨겠지?)


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[트립스팀] 고마공주의 퀸즈 프리마켓

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4월 6일부터 매주 토요일 퀸즈 프리마켓이 공주 마곡카페란 곳의 맞은편 공터에서 열립니다.
서울 마곡지구가 있는 공주에는 마곡카페가 있군요. 아마 충남에서 <마곡사>란 곳이 유명해서 그 이름을 따오지 않았나 싶습니다.

한옥으로 지어진 건물 앞 공터에 테이블들을 놓고 물건들을 팔고 계십니다.

나무로 제작된 다양한 모양의 도마들도 보이고,

그 옆에 수제는 아닌것 같지만 나무로 제작된 볼펜들도 판매합니다.

샤랄라 마켓에서 파는건 아마 향기나는 석고보드였던것 같구요.

꽃그림 마켓에서는 다양한 꽃 문양의 천을 판매하고 있습니다.

그 외 집에서 직접 제작하셨다는 악세사리들도 있습니다.

공주 특산품 알밤묵이란 것도 판매를 하던데, 사서 맛을 보진 않았습니다.

화초를 파는 곳도 있었습니다.

저희는 그곳에서 이 녀석을 데리고 왔습니다.

인상모종입니다. 브랜드는 <키워드삼> 입니다. 이름을 참 센스있게 지으셨죠.
처음엔 < Keyword 삼 > 이렇게 이해했는데 알고보니 잘 키워서 드시라고 <키워 드삼> 이네요. 하나에 5천원이었습니다.

프리마켓이 열리고 있는 길가에는 흰색 벚꽃과 분홍색 벚꽂들이 합세해서 한껏 봄 나들이 기분을 북돋아주었습니다.


여행지 정보
● 대한민국 충청남도 공주시 산성동 공산성(세계문화유산)



[트립스팀] 고마공주의 퀸즈 프리마켓


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[독서일기] 대화

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<이미지 출처 : 네이버 글감검색>

부제 : 90대, 80대, 70대, 60대 4인의 메시지

이 책은 월간 <샘터>의 400호 기념으로 2003년 4월 아래 네 분의 대담을 채록한 것.

피천득(90대), 김재순(80대), 법정(70대), 최인호(60대)

2019년 현재 네 분에 대해 인물검색을 해보니 전부 고인이 되셨네요..
고인이 되신 분들의 대담집이라고 하니 마음이 좀 더 애뜻해집니다.

책 말미에 각 인물에 대해 간략히 이력이 소개되어 있습니다.

. 금아 피천득 :
수필가, 시인, 영문학자. 1910년 서울 출생.
경성대학 예과와 서울대학 사범대학 교수 역임.
주요 저서 <서정시집> <금아시문선> <인연>

​. 우암 김재순 :
1970년 월간 <샘터> 창간.
제 13대 국회의장. ‘토사구팽’ 이라는 유명한 말을 남기고 정계 은퇴.
주요 저서 <한 눈 뜨고 꿈꾸는 사람> <걸어가며 생각하고 생각하며 걸어간다>

. 법정
강원도 산골 작은 오두막에서 청빈과 무소유를 실천한 스님.
주요 저서 <무소유> <산에는 꽃이 피네>

. 최인호
1963년 고3 때 한국일보 신춘문예 당선.
연세대학교 영문학과 졸업.
<깊고 푸른 밤>으로 이상문학상 수상.

책의 차례에는 크기는 작지만 네 분의 인물 사진이 있어 어떻게 생긴 분들인지 알 수 있습니다.

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책 소개를 처음 봤을 때는 위 네 분이 한자리에 모여 대담을 나눈 것인줄 알았습니다.
그런데 그건 아니었고 피천득, 김재순 두 분이 2003년 서울 서초구 반포동 피천득 선생님의 자택에서 가졌던 대담과 법정, 최인호 두 분이 2003년 서울 성북동 길상사에서 가졌던 대담을 둘로 엮은 내용입니다.

​1부 ‘아름다운 인연, 잊을 수 없는 인연’은 피천득, 김재순 두 분이 아래 주제에 대해 대담을 나눈 내용.
인연에 대하여, 신앙에 대하여, 예술에 대하여, 여성에 대하여, 우리말 우리 교육에 대하여, 정치에 대하여, 다시 태어난다면, 나이 듦에 대하여

2부 ‘산다는 것은 나누는 것입니다’ 는 법정, 최인호 두 분이 아래 주제에 대해 대담을 나눈 내용.
행복에 대하여, 사랑에 대하여, 가족에 대하여, 자아에 대하여, 말과 글에 대하여, 업에 대하여, 시대에 대하여, 깨어 있음에 대하여, 여유에 대하여, 이웃에 대하여, 죽음에 대하여


아래부터는 책 본문의 내용 중 기록해두고 싶은 문장들입니다.


‘세상을 지혜롭게 사는 사람은 누군가,
한 눈 뜨고 꿈꾸는 사람일 게다’
뜬 눈으로는 현실을 보고 감은 눈으로는 미래를 본다는 뜻이지요.

저는 깊이 있는 신앙 생활은 못하고 있습니다만 그저 ‘신앙이란 홀로 있는 것’, ‘신이 찾아오는 발자국 소리를 듣는 것’이라고 자득하고 있습니다.
저에게 있어 기도는 소원이나 구원을 위한 것이기보다는 감사의 기도입니다. - 김재순

정치를 흔히 ‘가능성의 기술’ 이라고 합니다.
국적과 종교, 민족과 문화의 차이에도 불구하고 인류에게는 보편적인 가치가 있지 않습니까.
자유, 평등, 박애의 개념이 존재하여 우리를 인도하고 있는데요. 그러나 이 개념들은 서로 떼어 놓을 수 없는 동시에 서로 대립하고 있습니다.
평등을 멋대로 강제하면 자유와 박애가 파괴되고, 자유만을 강조하면 약육강식의 세상이 되지요. 또 자기 희생 없는 박애는 거짓의 온상이 될 것이고요.
이 때가 바로 ‘가능성의 기술’인 정치가 제 몫을 행 할 때이지요. 자유, 평등, 박애 중 어느 쪽을 중시해야 할 것인가 하는…

저는 다시 태어나더라도 영문학자가 되어 지금의 생활을 되풀이하고 싶어요. 그 첫째 이유가 구속받지 않는 삶이기 때문이고, 돈에 집착하지 않고도 생활할 수 있기 때문이지요. 또 남하고 무슨 경쟁을 하거나, 남을 딛고 내가 일어선다든지 남에게 해를 끼치고 내가 잘 된다든지 그런 생각을 안하고도 살 수 있으니까요. - 피천득

정다운 식탁에는 현명한 사람보다는 재미있는 사람을, 잠자리에서는 훌륭한 여인보다는 아름다운 여인을, 토론할 때는 다소 정직하지 않더라도 유능한 사람을. - 몽테뉴

나이가 든다는 건 젊은 날의 방황과 욕망, 분노, 초조감 같은 것들이 지그시 가라않고 안정된다는 의미이지요. 인생을 관조하고 지난 날을 회상할 수 있는 기쁨을 누릴 수도 있고요. - 피천득

행복이란 밖에 있는 게 아니라 내 안에 늘 있습니다. 내가 직면한 상항을 어떻게 받아들이냐에 따라서 고통이 될 수도 행복이 될 수도 있는 것이지요. - 법정

피천득 선생님의 글에 ‘별은 한낮에도 떠 있지만 강렬한 햇빛 때문에 보이지 않을 뿐’ 이라는 내용이 있지요. 밤이 되어야 별은 빛나듯이 물질에 대한 욕망 같은 것이 모두 사라졌을 때에야 비로소 행복이 찾아오는 것 같아요.
누구나 행복해지고 싶어하면서도, 요즘 사람들은 행복이 아니라 즐거움을 찾고 있어요. 행복과 쾌락은 전혀 다른 종류인데 착각하고 있지요. - 최인호

내가 선택해 한 여인과 사랑하고 그와 결혼해 한평생을 살지만 저는 아내라는 사람의 진면목을 알지 못합니다. 칼릴 지브란이 말했던가요? ‘우리의 아이들은 어디서 왔는가, 어디서 왔는지는 모르지만 내 것이 아니라’라고요. - 최인호

글 쓰다 보면 그런 일이 있지요. 사실은 아니더라도 진실하면 됩니다.
사실과 진실은 조금 다르지요. 그런데 진실이 사실보다 더 절절한 것입니다.
진실에는 보편성이 있기 때문입니다. - 법정

마음에서 생각이 나오고, 생각에서 말이 나오고, 말에서 습관이 나오고, 습관이 성격이 되고, 성격이 운명을 이룬다. - 법정

주님, 제가 늙어 가고 있는 건 어쩔 수 없지만 제발 말 많은 늙은이가 되지는 않게 해 주십시요. 특히, 아무 때나 무엇에나 한 마디 해야 한다고 나서는 치명적인 버릇에 걸리지 않게 하소서 - 어느 17세기 수녀의 기도

간디가 말한 우리를 파괴하는 7가지 증상
. 일하지 않고 얻은 재산
. 양심이 결여된 쾌락
. 성품이 결여된 지식
. 도덕이 결여된 사업
. 인간성이 결여된 과학
. 원칙이 없는 정치
. 희생이 없는 종교


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[트립스팀] 폴리 공주시 안전체험공원

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미취학 아동을 자녀로 둔 부모라면 다 알만한 폴리와 앰버 컨셉의 안전체험 공원이 있습니다.

위치 : 충청남도 공주시 봉황로 1
공식 사이트 : http://www.gongju.go.kr/home/sub08_09.do

공식 사이트에는 어린이들이 안전을 재미있게 배울 수 있도록 로보카 폴리 캐릭터를 활용하여 각종 안전교육을 체험 할 수 있는 신개념 안전체험 공원이라 소개되어 있습니다.

현장접수도 되지만 사전예약을 하면 더 편리하게 이용할 수 있습니다.

약속된 시간에 가면 먼저 부모, 아이들 단체로 시청각 교육을 아이들 눈높이에 맞춰 진행해줍니다.



이후 2층으로 올라가서 직접 캐릭터 버스에 올라타서 아이들이 안전벨트를 하는 체험교육도 진행됩니다.



교육을 기다리는 동안 아이들이 지루하지 않게 각종 캐릭터 벽면이나 인형 놀이방이 있습니다.











이후 야외 체험활동이 있는데,
야외 체험 공원으로 들어가는 입구 좌/우에 폴리와 앰버가 맞이합니다.



야외체험은 직접 전기전동차를 아이들이 몰아볼 수 있도록 합니다.
10대 이상의 전기전동차를 보유하고 있어 다수의 아이들이 동시에 체험할수 있습니다. 저도 타보고 싶더군요.







이게 다 무료입니다.
무료라 하기에는 Too much 하게 제공되어 미안할 정도입니다.

비록 저는 공주시에 세금을 내고 있진 않지만, 활용할 수 있는 건 적극 활용해야겠죠.
세종시에서 많이 온다고 하네요.



여행지 정보
● 대한민국 충청남도 공주시 봉황동 봉황로 11-3



[트립스팀] 폴리 공주시 안전체험공원



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[독서일기] 남자 50, 다시 살며 사랑하며 배우며

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<이미지 출처 : 네이버 글감 검색>

저자 최창환, 62년생.
대학 졸업 후 2년간 은행에서 근무.
이후 서울경제신문사에 입사해 10여 년 경제부 기자로 일함.

인터넷 경제신문 <이데일리> 창간하고 대표이사로 지냄.
한때 정치에 꿈을 두어 정당활동하다가 2013년 다시 언론사로 복귀하여 <아시아경제> 세종취재본부장으로 지냄.
책 출간시점에는 박원순 서울시장 정무수석비서관으로 일함.

<살며 사랑하며 배우며> 란 유명한 책이 있는걸로 아는데 그 책 제목을 이 책의 제목으로 인용한 책이네요. <살며 사랑하며 배우며>란 책도 한 번 읽어보려고 찜해둔건데 아직 못읽어 봤습니다.


책 소개글에 2014년 1월부터 12월까지 ‘100세 시대, 남자가 사는법’이란 제목으로 기사와 칼럼을 연재했다고 나와있습니다. 따로 이야기한 건 없지만 이 칼럼으로 연재한 것을 엮은 책이 아닌가 싶네요.


책 초반부는 가정에서의 남성의 지위하락에 대한 이야기를 많이 합니다.

흔히 하는 농담으로 중년 남자는 이사를 갈 때 강아지를 꼭 껴안고 있어야 한다. 마누라가 버리고 가려 해도 강아지 때문에 할 수 없이 함께 데려간다고 한다.

아직 50대가 되려면 좀 남았지만.. 그때가 되면 어떤 생각이 들까. 어떤 마음가짐으로 살아갈까. 궁금합니다. 40대의 시간은 더욱 빨리 지나가고 있으니 그리 멀지 않았을텐데..

직책이나 권력은 잠시 맡겨진 것이니, 직책과 권력에 무관한 내가 할 수 있는 일을 과감하게 행동에 옮기는게 중요하다고 말합니다.

전 회장, 전 국회의원 누구누구보다, 글쟁이, 이발사 누구누구가 되어야한다는 거죠. 은퇴할 나이쯤 되는 50대에서는.

걱정입니다. 저도 자주 고민하고 있는 문제인데요. 지금 직장에서 하는 일 말고, 제가 기술이나 능력을 가지고 할 수 있는 일이 무엇이 있을지 계속해서 찾아보고 발굴해야겠습니다.

한가지 더 느낀 점은, 은퇴 후에는 장사하겠다는 생각은 하지 않겠다는 것입니다. 저자의 지인 사례를 보니 젊을 때부터 장사에 뼈가 굵은 경우가 아니고 직장생활하다가 장사나 해볼까하는 생각으로 프렌차이즈 장사 시작하는 것은 정말이지 망하고 시작하는 창업이라는 말이 맞는 것 같네요.


아래부터는 책 본문의 내용 중 기록해두고 싶은 문장들 입니다.

미네소타주 의학 협회가 정의한 노인이란
. 늙었다고 생각한다.
. 배울 만큼 배웠다고 느낀다.
. ‘이 나이에 그런 일은 뭐하러 하냐’고 말한다.
. 내일을 기약할 수 없다고 생각한다.
. 젊은이들의 활동에 아무런 관심이 없다.
. 듣는 것보다 말하는 것이 좋다.
. 좋았던 그 시절을 그리워한다.
노인의 정의에 ‘나이가 몇 살 이상’이라는 언급은 없다.
삶을 대하는 태도와 자세가 노인을 정하는 기준이다.

당연시됐던 관습, 제도, 이데올로기의 껍질을 벗겨내면 이외로 진실은 간단하다.
남자들은 남자답지 않을 권리가 있고, 여자들은 여자답지 않을 권리가 있다. - <남자답지 않을 권리>, 뱅상 세스페데스

불편하거나 필요한 게 있으면 언제든지 말씀해주십시요. 불편해도 참아내는 법, 필요한 게 있어도 없이 사는 법을 가르쳐드리겠습니다. - 유럽의 한 수도원에 있는 문구

미국의 은퇴 후 선호 직업.
. 컨설턴트, 요리사, 매장 안내원, 화원 보조원, 여행 안내원

법륜 스님은 ‘인생 왜 사냐고 묻지 말라’고 한다.
어리석은 질문이란다. 그냥 사는 거다.
삶 자체는 이유가 없고 사는 게 우선이다.

은퇴 후에 하고 싶은 일, 해야 할 일을 찾는 자그마한 ‘꿈’과 ‘희망’으로 대화를 채운다. 꿈과 희망은 같은 뜻인가? 사전에는 차이가 있다고 설명한다. 꿈은 실현 가능성이 낮고 추상적이다. 희망은 실현 가능성을 염두에 둔 구체적인 내용이다.

미래에셋증권이 발표한 인생 후반 재정적 안녕을 흔들 수 있는 5대 리스크
. 은퇴 창업 리스크
. 금융 사기 리스크
. 중대 질병 리스크
. 황혼 이혼 리스크
. 성인 자녀 리스크

말 많은 늙은이가 되지 않게 하시고, 특히 아무 때나 무엇에나 한마디 해야 한다고 나서는 치명적인 병에 걸리지 않게 하소서 - 17세기 어느 수녀의 기도

뱃속에 밥이 적어야 하고, 입에 말이 적어야 하고, 마음에 일이 적어야 한다 - 법정스님


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[트립스팀] 충남 공주시 농업기술센터

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공주시에는 농업기술센터란 곳이 있습니다.
아내가 예전에 한 번 방문해보고는 괜찮다고 하여, 함께 다시 방문했습니다.

주소 : 충남 공주시 우성면 내산목천길 52-15 (32528)

농업기술센터 자체는 공주 농업발전을 위해 친환경 고품질 농산물 생산기반 마련, 과학영농 기술보급 등을 위해 여러 활동을 하는 곳이라 소개되어 있습니다.

저희는 그런 것 보다는 체험해보고 구경해볼 것들이 있어 좋습니다.

농업기술센터 초입부에 공주시의 상징인 고마곰과 고마공주가 멀리서 맞이합니다.



대문 사진이기도 한 농업전시관이 기술센터 내부에 있습니다.
누구나 들어가서 볼 수 있게 개방되어 있습니다.

실내는 아래와 같은 분위기입니다.



예전 마트에서 한 번 사서 마셨던 벌떡주도 보이고,


옛 농민들이 논에 물대거나 고랑 파는 모습도 볼 수 있습니다.






그 외에도 다양한 볼거리가 있습니다.

자연학습 체험교육장이라고 해서 조그마한 식물원 느낌의 장소 있습니다.





딱 들어서면 커다란 잉어들이 반깁니다.



특이한 식물이 하나 있었는데, ‘극락조화’ 란 식물입니다.
꽃이 핀 모습이 마치 ‘극락조’ 의 머리 모양입니다.



그리고 로즈마리가 있었는데, 집에 로즈마리 좀 들여놔야겠단 생각이 들었습니다.
로즈마리를 손으로 한번 스윽~ 흩고 나면 손에 로즈마리 향기가 그득~~하게 머물더군요.





우렁이 체험장이란 곳도 있습니다.




우렁이 알은 처음 봤는데 세로 벽면에 알을 부화하더라구요.
우렁이 농법으로 농사 지으면 친환경이라 더 좋은거겠죠?





양식장 옆 바닥에는 약간 신비롭게 생긴 ‘우산 이끼’들이 자라고 있습니다.



마지막으로, 농경문화체험장도 있습니다.





농업기술센터라 이름짓지 말고 좀 더 많은 사람들이 쉽게 다가와 많이 방문할 수 있도록 개명을 했으면 좋겠네요.
정말 다양한 볼거리가 많은 곳입니다.




여행지 정보
● 공주 우성면 농업기술센터



[트립스팀] 충남 공주시 농업기술센터



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