오늘부터 금연 시작입니다. 함께 하실분 댓글 주세요

금연을 해야 하는데 자꾸 손이갑니다.
새우깡도 아닌데~~~

와이프랑 통화중 금연을 해야 하는데
아직 못하고 있다고!!!
아직도 안 끊었냐고 버럭~
전화로 버럭했는데 갑자기 미얀함이 확

그래서 지금 이시간부터 금연합니다.
좀 신경쓰이는건 보조제가 아무 것도 없습니다.

제가 18년전 금연을 할때 금단증상으로
온몸이 근질근질 했습니다.
사실 힘들었는데 일주일만에 끊긴 했습니다.

내일 모레 병원을 갈 예정이니 보조제를 좀
요청해야 겠습니다. !!!

담배값이 1달에 13만원정도 들어가는데
열심히 스파업 하겠습니다.

오늘부터 금연일기를 쓰겠습니다.
혹시 함께 하실분은 댓글 주시고 함께 하시죠^^

벌써 가슴이 울렁울렁~~ 금단증상이 옵니다.
뭘 먹어야 겠습니다.

결정한 일은 72시간에 실천하면 성공확률이 높다고
합니다. 생각나면 바로 실천!!

전 동네 한 바퀴 뛰고 오겠습니다.
금연~~~ 금연~~~ 이 까지것 하면 합니다. !!

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