안녕하세요?
@parisfoodhunter 입니다.
어제는 제가 감기 몸살 때문에 액티핏 하루 쉬었습니다.
요즘 파리 날씨가 너무 춥고 비도 자주와서
감기가 걸린것 같아요.
오늘도 컨디션 안 좋았지만 이럴때 일수록 운동을 해야 할것 같아서 헬스클럽에 다녀왔어요.
땀을 빼고 샤워하고 나니까 조금 몸이 가뿐해 졌습니다.
오늘 뛰고 걷고 운동하면서 14,000보 도달했네요.
14042
Running, Walking
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