안녕하세요?
@parisfoodhunter 입니다.
오늘 액티핏에 기존 100스파 임대에서 500스파 임대로 늘렸습니다.
본격적으로 운동하려고 집 근처 헬스 클럽도 등록 했어요.
헬스클럽명은 KEEP COOL 입니다.
매일 오전 6시부터 23시까지 오픈하고 집에서 도보로 5분 거리에 위치해 있어요.
일단 런닝 머신에서 1시간 달렸습니다.
60분, 6,14km, 375kcal 가 스크린에 찍혔네요.
20시에 도착해서 22시경에 헬스클럽을 나왔습니다. 오랫만에 땀 나올 정도로 운동하고 샤워하고 나오니 기분이 상쾌했습니다.
오늘 달리기,걷기 운동 기록이 총 12,000보 정도 나왔네요. 계속해서 새로운 기록에 도전해 보겠습니다.
12190
Running, Walking
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