My Actifit Report Card: July 19 2019

태풍이 오고 있는지 하늘이 아름답습니다. (폭풍전야)
Acttifit 덕분에 하루를 마무리 하는 일기를 쓸 동기가 생긴것 같습니다.

더위가 너무 심해 오전만 지나도 몸이 축축 처지네요.
오식도를 거쳐 시내로 들오다보면 벌판에는 온통 초록색 벼들이 자라있더라구요. 언제 저만큼 자랐나 싶어요.

어제 나온 배를 보며 괜히 아내 눈치가 보여 ” 찬바람불면 운동 할께” 라고 말해버렸습니다. ㅎㅎㅎㅎ

나온 배 관리를 좀 해야 할것 같습니다. 항상 배에 힘을 주고 다니는게 영 힘듭니다. ㅎㅎㅎㅎㅎ



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Walking


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