[카카 생각] #30 건강한 신체는 성공에 기본이다.

너무 흔한 말이라 별로 감흥이 없다.
누가 이런걸 모르나?

성공한 많은 사람들이 항상 이야기 한다.
건강을 잃으면 모든걸 잃는거라고~~
너무 들어 지겹다. 그런대 하나 같이 성공한
사람들이나 나이든 사람들은 이야기 한다.
대다수가 건강을 지키지 않았던 사람들인가?

그럼 우린??

체력이 부족하면 짜쯩이 많아진다.
그럼 긍정적인 에너지를 유지할 수 없고
에너지는 시간이 지나면 꺽인다. 그리고 미루게 된다.

난 이 공간에서 성공, 선한부자 등등
많은 글을 썻지만 기본이 부족한 사람이다.
체력이 딸려서 지구력 있게 오래 하질 못했다.

그래서 시작한것!!
달리기를 했었다 하루30분~1시간
집에선 대략 5KM 런닝머신을 뛰었는데
감이 영 흐려서 집 앞 대학 운동장을 뛰었다.
그것도 요즘 출입이 금지되어 들어갈 수가 없다.

그래서 선택한것
하루 팔굽혀펴기 100번 (현재는 50번 한다)
스쿼드 100개 (이것도 50개 한다)
100개씩 100일을 꾸준히 한다면 엄청난
몸에 변화가 있다고 한다.

여기서 중요한 건 꾸준함이다.
2월 한달동안 5일을 빼고 매일 했다.
다음주에 일 100개로 늘릴 생각이다.
이왕이면 바른 자세로 하자는 생각에
유튜브를 찿아봤다. 방송 공유 드리니 만약
할 생각 있으신 분들은 한 번씩 보는것도 좋겠다.

https://youtu.be/Q1puONcZFKI

https://youtu.be/XxpoKv1sNUo

건강한 신체는 성공에 기본이다.
아무것도 아닌것 같지만 기본이 탄탄해야
성공할 수 있다. 너무 멀리 있는것만 보지말고
한걸음 한걸음 좋은습관의 꾸준한 실천이 성공에
가장 빠른길이라고 생각한다.
ET 같은 몸을 이젠 정상으로 돌려놔야 겠다.

감사하고 사랑하고 축복한다 - 카카 -


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커뮤니티 꿋꿋하게 하고 있습니다. 시작은 미약했지만 끝은 감동일것입니다.

읽었던 책 , 좋은글 한마디 , 기억하고 싶은 동영상 , 명언 등등
성공을 향해 한걸음 한걸음 나아가는 과정을 기록하고 있다.

내 본계정은 자동으로 보팅해주는 분들이 꽤 여러분이 계셔서
편한 포스팅이 좀 불편하여 새로 계정을 하나 만들었다.

GOMCAM 20200301_2159040975.png

#신규계정명 : @successgr

커뮤니티 설명

성공을 향해 한발 한발 나아가는 모든분들에
성공을 위한 응원 , 좋은글, 좋은영상 ,고민등에
내용을 포스팅 할 수있다.

제재 포스팅

커뮤니트 설명과 관련 없는 포스팅은 차단예정

성공을 위한 습관은 하루에 아주 작은 한가지라도
읽고,쓰고, 보고 그리고 생각하고, 다짐하고
작은 실천을 하는 것이다.

이 커뮤니티가 개인적으론 성공을 향해 나아가는데
생각을 정리하고 공부하고 실천하는 나에 기록공간이
될 것이고 어떤 누군가에겐 변화하는데 조금이라도 도움이
되었으면 좋겠다는 바램이다.

아무도 없어도 혼자 열심히 할 생각이다.
누군가가 도움이 되면 좋겠다.
아직은 내용이 보잘 것 없지만 내용도 중요하지만
결국 성공은 본인 스스로에 다짐이고 도전을 통해서만
이루어 낼 수 있다.

모두 정상에서 선한부자로 만나길 기대한다.

고맙고 사랑하고 축복한다. - 카카-


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[카카 크레이지] 뽑기판 분석?? 그 비밀을 알려준다.

스팀코인판에 뽑기 매회차 빛과 같은 속도로 매진이 된다.
많은 분들이 뽑기판에 재미와 때론 대박??을 꿈구며 참여
하지만 그 결과는 애석한경우가 많다.

그래서 내가 한번 정리를 해본다.

보팅,로또 당첨현황

분석 1

  • 가로찍기 50%이상 당첨확률이 높다
  • 대체적으로 상부쪽 가로찍기 확률이 높다.
  • 가로줄 기준 상하 2줄은 확률이 떨어진다.
    이건 Round 19기준이다.

분석 2

  • 46%의 당첨확률이다.
    10개사서 2~3개 당첨되면 본인탓해라!! (내가 그렇다 풉!!)

분석 3

  • 투자대비 수익률은?? 귀찮다.
    3sct로 40개정도 받으니 좋다 그냥 좋다!!

결론

  • 뽑기는 뽑기다. 분석따위 이런거 필요없다.
    • 요리조리 왔다갔다 하지 말고 적당하게 잘 골라
      2줄정도 연속으로 찍어라 손해없다. <책임없음>

정말 비밀을 알려주는지 알고 들어온 당신은
좋은 승부사 기질을 가지고 있는 사람이다. 뭔 소린지??@@@!!

여러분에게 공개하지 않은 나만에 분석이 있어
다음 라운드가 기대된다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

대충 이렇게 정리해 보니 감이 오는 분도 있을 것이다.
아무튼 뽑기는 뽑기다. 안돼면 내탓 잘되면 @@@ 덕분 ㅋ

감사하고 사랑하고 축복한다 - 카카-


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[카카 사람사는 이야기] #14 방콕놀이!! 아이들과 함께 유화 색 칠하기

요즘 외출도 그렇고 그러니 방에 콕 하고 있는 사람이 많을 것이다.
집에서 와이프와 아이들도 방에 콕 중이다.

원래 활동적인 와이프와 딸아이… 죽을 맛인것 같다.
그런대 어제부터 참 착한 놀이를 둘이 하고 있었다.

그건 바로~~

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유화 색 칠하기. 2일 동안 둘이 마주보고 앉아서 열심히
색을 칠하고 완성품을 이렇게 사진으로 보내줬다.
와이프 왈~~ 너무 재밌다고 ㅋㅋㅋㅋ
2일 동안 앉아서 이거 색칠이 뭐 그렇게 재밌을까?

공짜로 나한테 선물하기로 했지만
난 공짜는 없다는 내 인생시조 댓가를 지불하기로 했다.
나중에 한국가면 가져와서 집에 걸어놀 생각이다.
아무튼 와이프와 딸아이 2일동안 이렇게 고상하게
함께 색칠을 한 것에 박수를 보낸다 “짝” “짝” “짝”

GOMCAM 20200228_2207050932.png
찿아보니 이렇게 여러종류가 있다.
이런거 좋아하는 사람은 이렇게 방콕 할때 한번 도전해봐도
괜찮을듯 하다. 아이와 함께라면 딩굴딩굴 TV만 보는것 보다 좋을듯 ~~

KakaoTalk_20190324_224036214.jpg

딸아이는 끈기인지 그림을 좋아하는건지 잘 모르겠는데
예전에 그린것을 보면 꼼꼼하게 오랜 시간 앉아서 집중하는
걸 꽤 잘 하는듯 하다. 음~~~ 어디서 나왔지 ㅋ 난 아닌데

암튼 방콕놀이 하나 추천하고 갑니다.
주말인데 딩굴딩굴 금지!! 뭐 하나라도 아이들과 함께
멋진 추억 만들어 보세요^^

감사하고 사랑하고 축복한다 - 카카-


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[카카 사람사는 이야기] #13 아들생일 동영상을 준비하며

내일이 아들 생일이다.
멀리 떨어져 있다 보니 그냥 축하해란 몇마디론
부족하다는 생각이 든다. 작년에는 어렸을때 사진을 엑셀에
붙여넣고 편지를 써서 보냈다.

그 후에 바로 와이프 생일 , 그리고 우리 공주님 생일이
줄줄이 있어서 편지를 쓰는것도 좀 부족하다는 생각에
어렸을때 사진에 배경음악 그리고 자막을 넣어서
영상을 만들어서 보냈다.

만드는것은 꽤 어렵고 오랜시간이 드는 작업이였지만
받는 사람이 너무 행복해 했기에 나 스스로도 엄청 행복했다.

그래서 이번 아들 생일도 동영상을 만들었다.
어렸을때 동영상을 모아서 30분짜리 동영상과
배경음악 그리고 맨 마지막에 생일 축하 편지를 썻다.

여기에 계신 실력자들은 쉽게 만들겠지만 이게 보통일이 아니다.
GOMCAM 20200227_2301260238.png
네이버에서 동영상 편집기를 다운받아 사용했다.
사진과 동영상을 넣고 배경음악 깔고 자막은 건너 뛰었다.
다행이 기본기능은 쉽게 익힐 수 있어 초보자도 해볼만 했다.

이번 18번째 아들 생일은 동영상,편지,책 한권으로 마음을 표현했다.

그리고 이제 곧 성인이 될 아들에게 해주고 싶은 이야기를 몇 줄 적었다.
너무 뻔한 이야기 지만 아들인생에 도움이 되길 바란다.
평소 내가 좋아하는 말이고 어려울 때마다 떠올리는 말이다.

사랑하는 아들이 지금처럼 듬직하고 마음은 선하고
그리고 항상 건강하고 위에 글처럼 살길 바래본다.

감사하고 사랑하고 축복한다 - 카카 -


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[카카생각] #29 사업? 직장? 그 곳이 어디라도 최선을 다하자!!

경기가 어려우면 많은 회사가 쉽게 꺼내드는 카드는
인력감원이다. 매년 인건비 몇%를 인상받기 위해 긴긴
싸움을 하기도 하고 때론 넘지 말아야 할 선을 넘어
오랜시간 마음에 상처를 남기기도 한다.

인력감원에 대한 생각

희망퇴직을 접수받아 적절한 보상을 하는 경우는 양반이다.
퇴직을 준비했던 사람들에겐 좋은 기회가 된다.
사실 고정경비중 인건비를 줄이는게 가장 쉬운 방법이다.
감원한 인원에 인건비로 재정적 어려움을 일부 메꾸고
남은 사람들이 더 많은 일을 하게된다.

문제는 이런 결정을 하기전에 극복하기 위한 노력이
너무 부족하다는 것이다. 또한 경영자라면 인원감원
상황에 대한 준비도 있어야 한다.
그리고 상황이 좋아졌을때의 재채용의 상황도 고려해야 한다.
인력순환을 위해 일부러 사용하는 방법일지도…

인건비에 대해 개인적으로 이런 개념을 가지고 있다.
100원을 주면 최소 300원에 성과를 내야한다.
사실 10배정도 해야 한다고 생각을 한다
성과를 내기위한 교육과 지원 그리고 보상시스템이 있어야 한다.
그 이상 성과를 낸다면 100에+@을 주어야 한다.
투자대비 그 이상을 벌도록 만들 수 있다면 굳이
인원을 정리할 필요가 없다.
그런대 경영자들은 그렇게 만들어 내질 못한다.

경영자에 능력이 없어 그렇 수도 있지만 기본적으로
알아서 해주길 바라는 마음과 또 그렇게 벌어줘도
평가할 기준이 모호해서 잘 모르는 경우도 많다.
또 일부 경영자는 직원을 소모품과 같이 취급하는
경우도 있다. 그러나 소모품에 주인의식을 강요한다.
난 지금 딜레마에 빠졌다. 그러나 원칙은 지키려고 한다.


마무리

  1. 우린 감원대상에 포함되지 않도록 열심히 살아야 하는가?
    열심히 살아야 한다. 그래야 또 다른 기회가 온다
  2. 임금인상 몇프로에 인생이 바뀌지 않는다.
    생각을 좀 더 크고 길게 가져야한다. 기회가 오면 도전하자
  3. 어떤 선택을 하더라도 본인 선택을 존중하자.
    그리고 선택에 후회 없도록 최선을 다하자. 그 곳이 어디라도.

노력은 절대 배신하지 않는다
다만 결과에 시간이 걸릴뿐이다.
적당히 살기엔 인생이 너무 소중하고 시간은 너무 빠르다.
오늘 고민스런 분석결과를 보고 나름 생각을 정리해본다.

모두 성공적인 인생이 되고 그렇게 살기를 바래본다.

감사하고 사랑하고 축복한다 - 카카-


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