요즘 7kg 감량을 위해 소식을 한다.
어제는 술이 떡이 된 상태에서 포스팅을 했는데
사실 아침에 일어나서 엄청 당황했다.
도대체 내가 뭐라고 포스팅을 했는지 기억이 안났다.
그래도 다행인것이 술떡이 되어도 쓸데 없는 말을 안썼다는 것!!
ㅋㅋㅋ 그런대 거기에 spt보팅을 받겠다고 스리슬쩍 스몬을 하나
낑겨 넣는 본능이라니~~ 난 부자가 될 수 밖에 없겠다. ㅋㅋㅋ
내일은 건강검진이 있다.
9시부터 아무것도 먹지 말라고 물로 먹지 말라고 한다.
물은 좀 먹어도 되겠지…
오늘에 식단은
- 아침 계란후라이 두개(술깨는데 좋데서)
- 점심 아몬드 20알 , 믹스 커피 한잔 , 물 500mm 한병
- 저녁 대추 20알 , 음료수 하나
- 집에 와서 야식 (너무 배가 고파서
누릉지탕![GOMCAM 20191011_2331580322.png](https://cdn.steemitimages.com/DQmX7AJ2gdqWkKqe6HMdjJEJLYH9EvcvwVtbpTvPDrVZSst/GOMCAM%2020191011_2331580322.png) 퍼온사진 1
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사실 이정도로 훌륭하지 않다. 말린 누릉지를 물에 대충넣고 끓여서 김하고 먹었다. 그런대 국물?? ㅋㅋㅋ 엄청 맞있게 먹었다. 역시 사람은 배고파 봐야~~
누릉지탕이 이렇게 맛있는건지 몰랐다. 감사함을 배웠다.
누릉지탕 , 곰탕 뭐 이런거 줄때 맛있게 먹어야 한다.
배고파봐야 안다.~
감사하다. 집에 누릉지 쪼가리라도 있어서
1 | 내일 검진은 중국이라 많이 많이 믿음은 안가지만 결과가 잘 나왔음 한다. |
물약이 풀로 장착하면 너무 비싸다. 300스팀은 써야 한다. 쩝!!
요만큼 모아놨다. 요걸로 물약을 질러!! 질러서 300스팀 가치를 할수도~~
오늘 하루 참고 고민해 봐야 겠다.
오늘은 물도 먹지 말라고 하니 자야겠다.
오늘은
정상에서 건강한 선한부자로 만나길 바랍니다.
감사하고 사랑하고 축복합니다. - 카카 -
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